Dobranoc

To dobre pytanie, bo czasami różnice w cenach są naprawdę zabójcze ( dobry przykład to Nyks i na przykład Wenus Janpola - różnice są konkretne, co widac porównując ceny na przykład na supermaterace ) Jeśli nie wiemy, co tak dokładnie się tam znajduje, czasami możemy się pogubić.

generalnie zasada jest taka - najtańsze są klasyczne sprężynowe materace (inaczej nazywane bonellami) Im wyższe, tym droższe, także modele dwustronne są droższe. Tutaj raczej nie ma co liczyć na jakieś bardzo nowoczesne materiały, ani na super trwałość. To po prostu najtańsza opcja, choć i pośród nich można znaleźć gorsze i lepsze.

Najbardziej popularne z kolei są modele kieszonkowe. To także sprężyny, ale schowane w kieszonkach i udoskonalone ze sprężynowych. Tutaj cena też będzie zależała od wysokości. Przede wszystkim jednak od tego, jaki materiał jest położony na kieszeniach. Zwykła pianka będzie  tańsza, modele z lateksem czy visco już będą droższe. Jeśli kieszonkek jest więcej ( tzw. multipocket) cena też będzie wyższa.

No i pozostają nam jeszcze pianki. Tutaj trudno jest określić jedną zasadę. Na pewno im pianka bardziej wytrzymała, ekologiczna, tym będzie droższa. Tu już wszystko zalezy od jakości - ceny bardzo się różnią. Pozostaje jedynie dokłądnie czytać i zdecydować, co nam jest najbardziej potrzebne.

I dodatkowo zrobić to jak najniższym kosztem, bo przeciez każdemy na tym zależy. Fajne pomysły znalazłam na stronie Janpola, które tez możecie wykorzystać, choć niektóre wymagają trochę pracy. Od siebie natomiast dodałabym jeszcze kilka innych pomysłów:

Doskonale może się sprawdzić taki model jak na przykład Hilding Select Box. Ogólnie mówi się o nim, że jest to materac na ramie, jednak ja bardziej widzę go jako po prostu sofę. Wprawdzie bez oparcia, jednak prezentuje się naprawdę świetnie, zwłaszcza, ze można dobrac do niego bardzo ładne tkaniny obiciowe.

To jeden ze sposobów, aby połączyć sofkę z łóżkiem. Inne rozwiązanie, to model składany w fotel. Też Janpol ma w swojej ofercie wersję podwójną i pojedynczą szrokie na 80 i 120 cm). Parę mocnych kolorów pozwala dopasować je do wystroju. Nie testowałam akurat tego podkładu do spania, ale pianki Janpola są dośc trwałe, więc powinny się sprawdzić.

A co proponują inni ? Tutaj już mamy naprawdę niesamowite rozwiązania. Ostatnio widziałam na przykład sofę, którą można w ciągu kilkunastu sekund rozłożyć w łózko piętrowe - jak dla mnie genialna sprawa. U nas jednak jeszcze takich modeli nie widziałam, a jesli się pojawią, to pewnie trzeba będzie za nie niestety trochę zapłacić.

Jednym z najważniejszych elementów naszego życia jest wypoczynek, a więc także i sen. O tym jak jest ważny na pewno nie trzeba nikogo przekonywać, a zwłaszcza tych, którzy tak jak ja uwielbiają spać :) Mogłabym napisać, że w pewnym sensie spanie to moje powołanie - ci, którzy lubią spac, wiedzą o co mi chodzi :)

Czego więc trzeba nam, aby dobrze się wyspać ? Przede wszystkim wygodnego miejsca, które jednocześnie będzie ciche i spokojne. 

Ważnym elementem jest zawsze odpowiedni materac, który powinniśmy dobrac indywidualnie. Gdyby zadać pytanie, które są najlepesze, na pewno nikt nie poda nam konkretnego modelu. A wszystko dlatego, że każdy z nas jest inny, ma inne upodobania i inaczej mu się śpi na różnych materiałach. I pewnie też dlatego jest tych modeli tak wiele.

Kolejna sprawa, to na pewno odpowiednie miejsce. Ponieważ 1/3 naszego życia spędzamy śpiąc, warto zadbać w sposób szczególny o sypialnię. Chyba tylko w pracy spędzamy więcej czasu niż w sypialni. To miejsce powinno nam się więce kojarzyc przede wszystkim ze spokojem. żadnej pracy, zero telewizora ( choc ja akurat tej zasady nie wyznaję ;) ) i zupełny relaks w odłączeniu od wszystkiego, co się dzieje w dzień.

Jak urządzic taką sypialnię ? Inspiracji można znaleźć masę. Każdy z nas pewnie zdecyduje się na coś innego. Warto pamiętać jednak o tym, że najwygodniej i opdobno najzdrowiej nie tyle dla ciała, co dla ducha, jest spać we wnętrzach o naturalnych kolorach (beże, brązy, zielenie - wszystko w delikatnych kolorach). Prawdopodobnie dlatego, że są to barwy, które na co dzień otaczają nas w naturze i nasz mózg odbiera je jako bezpoieczne. Mocne kolory z kolei mogą nas trochę pobudzać, a przeciez zależy nam na wyciszeniu.

Zapraszam na bloga, gdzie mam nadzieję znajdziecie dużo fajnych porad.